Autor: Redakce

Stejně jako ve světě módy nebo průmyslu, i ve světě sportu se prakticky dnes a denně pokořují sportovní rekordy. A zatímco některé jsou takové běžné, jiné jsou naprosto šílené. Pojďme se podívat právě na ty šílenosti, které se nebojí světoví sportovci prakticky neustále pokořovat. Zmíníme si především ty, které se dočkaly pokoření v posledních letech.  Pobyt ve vodě až půl roku  Za hotového Poseidona je považován Ross Edgley, který si vodu doslova zamiloval. Strávil v ní totiž půl roku, a to v kuse. Anglický dobrodruh ve vodě strávil dobu od…

Celý svět aktuálně žije olympijskými hrami, což znamená jediné, pojďme si zmínit několik zajímavostí, které vás možná postaví ze židle. Přece jenom mluvíme o nejstarší sportovní události, vůbec první se dokonce konaly ještě před Kristem ve starořecké Olympii. Jen málokdo však ví vše, co se od těch let změnilo, nebo co naopak se zapsalo jako zajímavost.  Věděli jste, že prvním olympijským vítězem byl kuchař?  Zůstaňme ale u těch prvních olympijských her, o kterých se dnes už tolik nemluví. A je to velká škoda, protože je hezkou ukázkou toho, že zúčastnit…

Lyžování je oblíbeným zimním sportem, který je vhodné pro všechny věkové kategorie. Atmosféru zimního svahu nelze jen tak opakovat. I když se může zimní vybavení prodražit – lyže, helmy, lyžáky, kombinézy a další vybavení, které je třeba – je oblíbeným místem, kam vyráží rodiny s dětmi i svobodní lidé. Užít si trochu sportu a u toho se skvěle bavit: co víc si můžeme přát!  Bezpečnost především!  V první řadě je třeba myslet na bezpečnost. Mít skvělé lyžařské vybavení dnes zahrnuje také dobrou lyžařskou helmu. Nikdy nevíte, s kým se na svahu potkáte. Některé…

Krokoměr má dneska v chytrém mobilním telefonu kdekdo. Někteří využívají také chytré hodinky nebo fitness náramky. Počítání kroků je chytrým způsobem, jak se udržovat alespoň trochu v kondici nebo se donutit vyjít na procházku. Jaké množství kroků je ale tak akorát? Kolik bychom jich měli ujít, aby to pro nás mělo nějaký efekt?  Proč chodit v zimě?  Právě zima je jedním z období, kdy se hýbeme vůbec nejméně. Pravidelný pohyb má ale veliký význam – snižuje riziko vysokého krevního tlaku, kardiovaskulárních onemocnění a infarktu. Náš pohyb v zimě je omezen zejména z důvodu příliš rychlého stmívání.…

Plavání se stalo jedním z nejoblíbenějších sportů, čemuž se nemůžeme divit. Tento sport si získal jedince především tím, že ho umíme tak nějak od malička a že se při něm zapojují všechny svaly v těle. Pokud tedy chcete zhubnout a zároveň tím trochu ušetřit klouby, na které nebude vaše celá váha dopadat, je toto ideální cesta. Jen si tedy dejte pozor na několik chyb, které by mohly výsledný efekt pořádně zhatit.  Rozcvička na začátku i na konci  Prakticky při každí sportovní aktivitě se zapomíná na jednu důležitou věc, a tou…