Drtivá většina z nás se v současné době snaží jíst zdravě. Je to chvályhodné, přece jen zdravé stravování tvoří zdravější a delší život. Navíc se společně s ním i lépe hubne. V případě, že se v současné době snažíte buď zhubnout, nebo se snažíte upravit si svůj jídelníček, měli byste do něj zařadit také sushi. Sushi má dnes u nás velmi velké zastoupení, je to fenomenální pokrm, který si hraje nejen s chutěmi, ale také s barvami. Jedná se o typicky japonský pokrm, který se však neskládá jen ze syrových ryb, jak si mnozí myslí. To, že se sushi skládá i z jinak připravených ryb, je první důvod, proč sushi konzumovat. Máme pro vás však důvodů mnohem více.
Sushi je zdravé
Určitě vám nemusíme říkat, že sushi je zdravé. Sushi se přece jen skládá z ryb, které je pro tělo velice prospěšné. Ryby jako takové dodávají tělu mnohé cenné a zdravé látky, díky nimž skvěle funguje. Pokud tedy sushi zařadíte do svého jídelníčku, nebudete mít nouzi o bílkoviny a vitaminy, které tělo potřebuje.
Se sushi uděláte dojem
Ať už připravujete raut na svou narozeninovou oslavu nebo chcete nadchnout večeří svou drahou polovičku, se sushi se to rozhodně povede. Důvodem je to, že sushi je na talíři nadmíru efektní a krásné. Jak jsme zmínili, tento pokrm si hraje především s barvami a tvarem, je to opravdu nevšední kulinářský zážitek.
V případě, že si za sushi jdete do restaurace, měli byste si dát tu práci s výběrem správné restaurace. Bohužel sushi se nepodává všude v tak kvalitním provedení jako jinde.
Se sushi dokážete zhubnout
To, že je sushi chutné, bychom mohli dát jako další důvod. Vždyť je to kombinace plná rýže, ryb, zeleniny a mořských řas. Díky tomuto složení lze říct, že díky sushi dokážete zhubnout. Není to žádný pokrm, který by obsahoval milion kalorií. Naopak obsahuje kalorií tolik, kolik vám vlastně ani neublíží.
